UNE INTOXICATION AU PHOSPHORE ?

Des études ont démontré qu’un excès de phosphore dans l’organisme peut avoir une influence sur l’hyperactivité. En effet, chez les enfants qui y sont sensibles, un excès supérieur à 75mg de phosphore par jour au-delà des apports nutritionnels conseillés peut être à l’origine de troubles du comportement. Pourtant en quantité optimale, le phosphore, minéral naturellement présent dans nos aliments (viandes, laitage, noix, céréales, jaune d’œufs), est indispensable à la vie et essentiel à presque toute les réactions chimiques de nos cellules.

 Elles sont notamment à l’origine d’anémie (manque de globules rouges).

L’INTESTIN DU JEUNE ENFANT, UN ORGANE EN PLEIN DÉVELOPPEMENT

D’après les dernières études sur le sujet, la flore intestinale de l’enfant se stabiliserait vers 4 ans, ce qui peut expliquer quelques fluctuations de transit dans la phase critique de la naissance à 3 ans.

Quels que soient les symptômes digestifs qui apparaissent, ils sont, la plupart du temps, en lien avec l’installation de la flore intestinale.

LE PETIT-DÉJEUNER DES “MOTIVÉS”

La motivation, la concentration et la mémorisation de nos enfants passent par la production d’un neurotransmetteur bien spécifique, la dopamine.

UNE ALIMENTATION ADAPTÉE AUX ENFANTS.

L’alimentation des enfants, à partir du premier anniversaire et jusqu’au début de l’adolescence, doit être diversifiée et variée et ne diffère pas de celle de l’adulte sur le plan qualitatif. Tous les aliments ont leur place dans une alimentation équilibrée, pour autant qu’ils soient consommés dans des quantités appropriées.

Avant de parler de constipation de l’enfant, il est nécessaire de définir ce qu’est une constipation.

On estime que des selles tous les deux à trois jours chez le nourrisson ou le jeune enfant n’ont rien d’anormal, on parlera donc de constipation lorsque les selles sont rares (espacées de plus de 3 jours), dures et difficiles à évacuer avec de l’inconfort ou des douleurs.

Même si une constipation reste souvent un problème bénin, toute absence de selles pendant plus d’une semaine ou présence de sang dans les selles doit vous amener à consulter rapidement votre pédiatre.