Le stress oxydant serait-il en cause dans nos insomnies
UNE NOUVELLE PERSPECTIVE DE PRÉVENTION ET/OU DE THÉRAPIE POUR BIEN DORMIR?
Des recherches récentes montrent un lien bien établi entre manque de sommeil et stress oxydant. Ce dernier correspond à une production accrue de radicaux libres (espèces oxygénées actives) et/ou une altération des systèmes antioxydants de l’organisme. Dans cette situation, la capacité de défense des tissus contre les effets nocifs des radicaux libres est dépassée. Les cellules subissent de nombreux dommages oxydatifs.
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